Θεραπείες Σώματος

Το μασάζ εν γένει ηρεμεί και χαλαρώνει τον οργανισμό τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Συμβάλλει στην αποσυμφόρηση, βοηθά το μυαλό να “καθαρίσει” και το σώμα να αποτοξινωθεί.

Χάρη στην ολιστική του ιδιότητα, επιφέρει χαλάρωση των μυών, μείωση του στρες και της αίσθησης κοπώσεως, αύξηση της ελαστικότητας των συνδετικών ιστών και κατά συνέπεια προώθηση της φυσικής λάμψης του δέρματος, καθώς έχει ως άμεσο στόχο την κινητοποίηση του κυκλοφορικού συστήματος.

Η συγκεκριμένη μάλαξη, μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά τόσο στο αναπνευστικό και στο πεπτικό, όσο και στο ανοσοποιητικό σύστημα. Μέσω της ενεργοποίησης των πνευμονικών κυψελών, αυξάνεται η ροή του οξυγόνου και επιφέρει καλύτερη λειτουργία του μεταβολισμού, αποβάλλοντας άχρηστα μεταβολικά προϊόντα και τοξίνες, επαναφέροντας έτσι τη φυσική λειτουργία της πέψης.  Απελευθερώνει ενδορφίνες στο αίμα, οι οποίες συντελούν στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος και καθυστερούν την εξέλιξη της γήρανσης.

Στόχος της είναι η απόλυτη χαλάρωση και ευεξία, σε σωματικό, ψυχικό αλλά και πνευματικό επίπεδο.

Η κυτταρίτιδα ή αλλιώς “τοπική λιποδυστροφία” είναι η ανομοιογενής εναπόθεση μορίων λίπους και κατακράτησης νερού ανάμεσα στο δέρμα και στον υποδόριο ιστό. Στην ουσία, στο σημείο όπου εμφανίζεται η κυτταρίτιδα, γίνεται κακή αιμάτωση αλλά και διόγκωση των λιποκυψελών, με αποτέλεσμα ο συνδετικός ιστός να χάνει την ελαστικότητα του. Με αυτόν τον τρόπο δημιουργείται η ανομοιομορφία στο δέρμα που συχνά είναι ιδιαιτέρως εμφανής.

Το μασάζ εν γένει ηρεμεί και χαλαρώνει τον οργανισμό τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Συμβάλλει στην αποσυμφόρηση, βοηθά το μυαλό να “καθαρίσει” και το σώμα να αποτοξινωθεί. Όσον αφορά στον τομέα της κυτταρίτιδας το μασάζ είναι πολύ σημαντικό καθώς μειώνει την χαλάρωση του δέρματος προάγωντας την σύσφιξη του, ομαλοποιεί τις ραγάδες που αποτελούν πρόβλημα για πολλές γυναίκες και άντρες, ενώ αυξάνει την οξυγόνωση των ιστών. Επιπλέον, χάρη στην ενίσχυση της μικροκυκλοφορίας καταφέρνει να απομακρύνει την κατακράτηση υγρών που είναι υπαίτια για την εμφάνιση οιδήματος. Διώχνει τα νεκρά κύτταρα αλλά και τους ρύπους διευκολύνοντας την διείσδυση σε βάθος της κρέμας και άρα και την καλύτερη δράση της. Παράλληλα, συμβάλλει στην ανάπτυξη νέων και υγιών κυττάρων αλλά και ενισχύει την παραγωγή του κολλαγόνου και της ελαστίνης που με την σειρά τους είναι αρωγοί στην σύσφιξη αλλά και την ενίσχυση του συνδετικού ιστού.

Το λεμφικό μασάζ κατά της κυτταρίτιδας,  είναι μια εξειδικευμένη τεχνική της λεμφικής μάλαξης που αποβλέπει στη σύσφιξη του σώματος. Ο σκοπός του λεμφικού μασάζ κυτταρίτιδας είναι η φυσική διέγερση του λεμφικού συστήματος, με στόχο τη διέγερση των λεμφαδένων ώστε να επιταχυνθεί η κίνηση του λεμφικού υγρού στο σώμα. Μεγάλο μέρος των λεμφαγγείων βρίσκεται στον υποδόριο ιστό και εκεί ακριβώς είναι που στοχεύει το λεμφικό μασάζ κατά της κυτταρίτιδας.

Αυτή τη τεχνική μάλαξης προσφέρει γρήγορη και αποτελεσματική αποτοξίνωση του οργανισμού, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, τοπική αναζωογόνηση του δέρματος, μείωση της κυτταρίτιδας και φυσικό αδυνάτισμα. Το μασάζ κυτταρίτιδας, έχει καταπληκτικά αποτελέσματά στις περιπτώσεις όπου τα υγρά του σώματος και οι τοξίνες συσσωρεύονται.

Η τεχνική του λεμφικού μασάζ εφαρμόζεται όπου υπάρχει κυτταρίτιδα και τοπικό πάχος. Δηλαδή, πόδια, γόνατα, γλουτούς, γάµπες, γοφούς, κοιλιά, µπράτσα. Εάν υπάρχει κατακράτηση υγρών ή φλεγµονές, γίνεται σε όλο το σώµα, µε πιο ήπιες κινήσεις.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του χαλαρωτικού μασάζ στο ανθρώπινο σώμα είναι πάρα πολλές. Η συγκεκριμένη τεχνική μάλαξης ευφραίνει όχι μόνο σωματικές ανάγκες, αλλά και ψυχολογικές. Η φροντίδα και η κίνηση που επιβάλει η τεχνική του χαλαρωτικού μασάζ, συντείνει στη βελτίωση της ψυχολογίας, στην απομάκρυνση του άγχους και την συνολική χαλάρωση του σώματος, συμβάλει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, συνεπικουρεί στην αποβολή των τοξινών από τους μύες ενώ ταυτόχρονα αναζωογονεί τον οργανισμό και συνδράμει στην επίτευξη σωματικής, ψυχικής και πνευματικής ηρεμίας.

Οι ιδιότητες της συγκεκριμένης τεχνικής προσφέρουν τεράστια οφέλη στην ψυχοσωματική μας υγεία:
• Τόνωση του δέρματος και των μυών
• Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος
• Επαναφορά του καρδιακού παλμού σε φυσιολογικά επίπεδα.
• Μείωση του στρες και της κόπωσης.
• Αντιμετώπιση πόνων του σώματος καθώς και πονοκεφάλων.
• Εξαλείψει της εμφάνιση της κατάθλιψης.
• Ανάπλαση του δέρματος.
• Μείωση συσπάσεων και κραμπών.
• Βελτιώνει το μεταβολισμό.

Ανάλογα με τον σκοπό για τον οποίο γίνεται το αρωματοθεραπευτικό μασάζ, χρησιμοποιούνται διαφορετικοί συνδυασμοί και αναλογίες αιθέριων ελαίων. Υπάρχουν μείγματα χαλαρωτικά, τονωτικά, ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος, ανακούφισης των μυϊκών πόνων, βελτίωσης της διάθεσης   κ.α.

Κατά τη διάρκεια του  αρωματοθεραπευτικού μασάζ εφαρμόζονται και συνδυάζονται διαφορετικές τεχνικές μάλαξης, όπως:

• Μάλαξη που περιλαμβάνει δυνατές κινήσεις, χτυπηματάκια και τσιμπηματάκια που βοηθούν να επιτευχθεί υπεραιμία του δέρματος, προετοιμάζοντάς το για τη διείσδυση των αιθέριων ελαίων.

• Μάλαξεις οι οποίες εφαρμόζονται στα ενεργειακά σημεία του σώματος

• Μάλαξη που γίνεται με πιέσεις σε κατάλληλα σημεία των πελμάτων.

• Μάλαξη που συνίσταται σε κατάλληλες πιέσεις στη βουβωνική και τη μασχαλιαία περιοχή, καθώς και στο λαιμό, με σκοπό την αποβολή των τοξινών.

• Πιέσεις στα σημεία που υπάρχει μεγαλύτερο πρόβλημα.

Οι βεντούζες είναι μια πανάρχαια θεραπευτική μέθοδος που βασίζεται στην εφαρμογή ποτηριών με θερμότητα στο δέρμα. Βοηθά να χαλαρώσουν οι ιστοί και οι μύες με την βοήθεια βεντούζας. Δημιουργεί έντονη υπεραιμία και απελευθερώνει τις τοξίνες από τον οργανισμό. Κάνει το αίμα και το οξυγόνο να κυκλοφορεί σωστά.

​Το θεραπευτικό μασάζ με βεντούζες:

• Βελτιώνει την ελεύθερη ροή του αίματος.
• Αφαιρεί τις τοξίνες από τον οργανισμό.
• Μειώνει το οίδημα και τον πόνο.
• Ανακουφίζει από ρευματικούς ή αρθριτικούς πόνους.
• Ανακουφίζει το αναπνευστικό.

Η αναρρόφηση που γίνεται με τις βεντούζες διεγείρει τη ροή, κυρίως του αίματος και της λέμφου, στην περιοχή όπου εφαρμόζεται. Με τον τρόπο αυτό κινητοποιείται το αίμα και η λέμφος σε επίπεδο δέρματος και μυϊκού ιστού τόσο στην περιοχή εφαρμογής της βεντούζας όσο και στις γειτονικές περιοχές από όπου αναρροφώνται. Αποτέλεσμα αυτού είναι η βελτίωση της αιμάτωσης και της οξυγόνωσης των τοπικών ιστών. Με βάση αυτή την αρχή οι βεντούζες χρησιμοποιούνται για τη χαλάρωση καταπονημένων μυών.